家庭清洁过度消毒有害无益

洗手间中的毛巾一定要注意用完后晾干，否则其经常处于潮湿的状态，很容易滋生细菌。家居清洁的总原则就是常规清洁：不要在家中积太多灰尘、不要过度消毒、注意卫生死角、经常开窗通风等。

    随着灰尘的增多，大家打扫的频率也越来越高，但在做清洁时，您关注菜板、抹布了吗？不少人往往注重把地面、家具等显眼的部位打扫干净，但专家提醒，正是诸如菜板、牙刷、抹布之类的小地方才是细菌的滋生地，影响健康的杀手，在居家打扫时更应该多加留意。

    >>厨房潮湿环境易生细菌

    上海市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所所长佟颖指出，越是潮湿的环境越容易滋生细菌，所以在做清洁时，厨房和卫生间这类区域更要多用心。

    木质菜板如果用后没有清洗，或清洗后没有晾干很容易发霉，所以每次需将其洗净并立置(立置时，水会汇聚到底边，引起底边局部发霉，应多加注意)或悬挂晾干，并且每周用开水冲烫一次以达到消毒灭菌的效果，必要时也可将菜板用刀戗下一层再使用。

    厨房的抹布也是滋生细菌的重灾区。抹布用完后要洗净并晾干，每周用开水煮一次，一般将抹布完全浸没在水中，水开后持续煮15分钟便可以达到消毒的目的。

    我们平时使用的碗筷由于每天清洗，所以不用过分注意。但如果家中有患传染性疾病的客人用餐后，可蒸煮餐具以消毒。另外，佟颖指出，除了餐具，大家更应该注意经常清洗餐具控干架，并用热水冲烫消毒。厨房的垃圾要每天清理，以免招引蟑螂等。

    >>卫生间洗漱用品保持干燥

    很多人都很注重对坐便器的清洁，比如平时保持表面干净、定时用清洁剂刷洗、如厕后注意盖上盖子后再冲水，以免粪便化为雾状物质飘散在空气中污染环境等。但佟颖指出，大家更应该留意牙刷、毛巾这些经常被忽略的小细节。她建议，牙刷用过后一定要刷头朝上放置，保持干燥；漱口杯中一定不要留水，并注意清洗。另外，由于牙刷无法高温消毒，所以2―3个月要更换一次。

    洗手间中的毛巾一定要注意用完后晾干，否则其经常处于潮湿的状态，很容易滋生细菌。毛巾不用定期更换，但应水煮消毒。另外，洗衣机用过后应打开盖子，使其内部充分干燥。

    >>客卧勤洗被罩防尘螨

    夏天就快到了，大家都会使用空调。但专家指出，空调在使用过一季后，滤网上会聚积大量灰尘，其中也会含有大量尘螨，所以使用前要将滤网彻底清洗并晾干。佟颖介绍，尘螨主要以人的皮屑等为食，普遍存在于布艺沙发、被子、枕头等当中，它同时是一个过敏原，可以引发哮喘、过敏性皮炎等疾病，所以平时要注意清理。

    对付尘螨的最好方法就是干燥，将被褥、枕头、毛绒玩具等在阳光下晾晒，可以有效地去除尘螨。如果没有在室外晾晒的环境，也可在室内向阳的房间内晾晒，同时保持开窗通风。若家庭成员中无人对尘螨过敏，每季将被褥晾晒一次即可。

    您还要记得勤洗被罩，虽然常规清洗不能去除尘螨，但可以去除尘螨的尸体和分泌物，它们也是过敏原之一。